準備懷孕的女性必看，吃對食物祝妳好孕。
我遇過很多女性朋友平時都不注重營養，得知懷孕後才開始注意，但其實有點太慢，補充營養並不是等到懷孕後再開始就好，應該從準備懷孕前 3~6 個月就要進行營養調理，媽媽身體先儲存足夠的營養素，並減少體內毒素的產生，才能為寶寶準備一個健康舒適的生長環境。
更多內容請看我這篇文章【懷孕前準備 的營養保健方案】 →
http://donnadiet.com/archives/1146
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